Brincar ao ar livre faz bem para você, faz bem para o seu filho!
25 de janeiro de 2019
Com a chegada das férias, muitas famílias conseguem momentos especiais com os filhos. Seja por tirar férias também e programar viagens e passeios legais, ou por conta do horário de verão, que permite aos papais e mamães que trabalham, curtir o final da tarde com os filhos de maneira especial.
O que nem todos sabem, mas que faz um bem danado é que brincar ao ar livre faz bem triplamente! É a melhor maneira de interagir com o ambiente externo, com a família e com o próprio corpo. Sabem por quê?
É que as brincadeiras feitas ao ar livre são super importantes para o desenvolvimento infantil. A interação com o ambiente natural dá a sensação de liberdade à criança, a possibilidade de receber vitamina D de forma natural, dentre outros tantos benefícios.
É muito importante que crianças andem descalço na areia, pisem na grama, brinquem de lama e sintam as diferentes sensações que o ambiente oferece!
Além disso, é ao ar livre que brincadeiras especiais se tornam momentos únicos em família. Quer ver? Faça uma lista de desejos das brincadeiras de férias:
- Banho de mangueira no jardim
- Jogo de futebol no campinho da cidade
- Brincadeiras na pracinha
- Pique esconde nos bosques
- Piquenique na beira do lago/rio
- Trilhas ecológicas
- Visita à fazendinha ou mini sítios com atividades educativas
- Andar de bicicleta ou patinete nos parques municipais
Além disso, como dica, listamos os top 10 parques dos principais estados brasileiros:
No Rio de Janeiro a brincadeira pode ser feita no:
- Parque Madureira
- Parque Lage
- Parque Estadual do Grajaú
- Parque Estadual da Serra Branca
- Quinta da Boa Vista
- Praça Bom Retiro
- Aterro do Flamengo
- Parque das Ruínas
Em São Paulo a diversão será no:
- Parque Villa Lobos
- Parque da Previdência
- Parque Agua Branca
- Parque do Carmo
- Parque Piqueri
- Parque Independência
- Parque Ibirapuera
- Praça Burle Marx
- Jardim Felicidade
- Parque do Horto
Em Santa Catarina o picnic pode acontecer:
- Parque das Quedas
- Parque da Palmeira
- Parque Palmital
- Ecoparque
- Parque Unipraias
- Zoológico do Parque Cyro
- Instituto Kat Schurmann
- Parque Ramiro Ruediger
Com a correria do dia a dia, a tecnologia que nos cerca, momentos como esses, ao ar livre, são muito raros. Diferente do meu tempo ou do seu que está lendo essa matéria, nossos filhos passam a infância praticamente dentro de quatro paredes. Sair e vivenciar momentos ao ar livre é permitir uma experiência especial e inesquecível ao seu filho!